Хорошая новость для всех работающих пенсионеров: с января 2025 года возвращается ежегодная индексация пенсий тем, кто, получив заслуженный по возрасту отдых, продолжает официально трудиться! Индексация пенсии для этой категории населения не проводилась с 2016 года, когда из-за дефицита бюджета вступил в силу закон о приостановке ежегодного пересчета. Кстати, по данным Росстата, тогда это привело к […]

Сегодня, 9 октября во Всемирный день почты мы предлагаем нашим пожилым читателям вспомнить свои молодые годы и то, как популярно раньше было писать и получать письма. Писали все: однополчане, школьные друзья, родственники, бывшие коллеги. В редакции газет, журналов и телепередач приходили мешки писем кумирам от поклонников. О том, что он или она старательно выводили адрес […]

С 1 октября в Новосибирске, как и во многих других городах России, отмечается Декада пожилого человека. Это праздник, приуроченный к самому расцвету золотой осени, напоминает нам об осенней поре каждого, призывает к заботе о старшем поколении, уважению к их опыту и мудрости. В течение целой декады и даже за ее пределами в городе пройдет более […]

Следующие две недели новосибирская осень будет не особо щедра на теплые ясные дни, а это значит, что многие леди и джентльмены старшего возраста могут столкнуться с болью и ломотой в суставах. Именно при смене погоды в условиях межсезонья пожилые люди с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата испытывают обострение своих недугов. Смена влажности, изменение температуры воздуха, сквозняки […]

Осень — время кардинальных перемен, не только в природе, но и в самочувствии человека. Природа все активнее готовится к зимнему сну, а люди становятся более подвержены вирусным заболеваниям. Когда же речь идет о старшем поколении, то в этом случае, помимо вирусов и инфекций, смена времени года влечет и обострение уже существующих болезней, которое усугубляется резким […]

Отзвенели первые звонки в школах, молодое поколение постепенно возвращается в рабочую колею. Впереди — новый учебный год, задания, новые вызовы, встречи с друзьями. А чего от сентября ждать пенсионерам? Пока об этом нет причин задумываться дачникам: в разгаре уборка урожая, за которой последует подготовка к зиме, а это приключение еще на пару месяцев. Для тех […]

В современном быстро меняющемся мире, где молодость часто считается главным условием энергии, успеха и счастья, многие пожилые люди сталкиваются с обесцениванием себя в обществе. Однако каждый этап нашей жизни уникален и неповторим. Чаще всего старость — это время, когда мы подводим итоги, вспоминаем прожитые годы и оцениваем достигнутые результаты. И вместо того, чтобы грустить об […]

Не за горами конец лета и осенние холода, а значит, пора задуматься, как заполнить хмурые дождливые дни теплом дружеского общения. Предлагаем нашим пожилым читателям не только выделить время на обзвон старых приятелей, но и организовать душевную дружескую встречу, а то и не одну! А изюминкой таких встреч могут стать самые разнообразные игры. И не стоит […]

Выход на пенсию — отличный повод разгрести ворох накопившихся задач, решить старые, наболевшие проблемы, привести в порядок мысли и дела. Более того, заслуженный отдых — это самое подходящее для таких занятий время. Как правило, дети уже взрослые и не нуждаются в присмотре, собственный организм уже знаком и пожилой человек примерно представляет, чего от него можно […]

В современном мире всё больше пожилых людей стремятся поддерживать активный образ жизни и заботиться о своём здоровье. Одним из наиболее популярных способов достижения этих целей являются занятия спортом. Благодаря программе «Активное долголетие» по всей России увеличивается количество мест, в которых проводятся групповые тренировки, адаптированные для возможностей пожилых людей. Посещение таких тренировок весьма благотворно влияет на […]