Это важно

Арт-терапия – это уникальная форма психологической помощи, которая активно используется в реабилитационных программах для пожилых людей. Этот метод помогает улучшить эмоциональное состояние, развить творческие способности и повысить качество жизни пациентов. Давайте разберемся, что такое арт-терапия и каким образом этот подход может способствовать повышению качества жизни людей старшего возраста. Что включает в себя понятие арт-терапии? Арт-терапия […]

Друзья! Поздравляем вас с первым зимним днем! Зима в природе — это время, когда жизнь словно замирает под покровом снега, чтобы переждать самые холодные дни и проснуться с приходом тепла и света. Однако человек в спячку не впадает. И для многих людей, в том числе и пожилых, зима совсем не повод  забыть о собственном здоровье […]

Зимой организм пожилого человека подвергается повышенной нагрузке и стрессам, связанным с холодом, резким перепадом температур, коротким световым днём и общим снижением иммунитета. Правильное питание становится особенно важным для поддержания здоровья и предотвращения различных заболеваний. В этой статье мы рассмотрим рекомендации по здоровому питанию и выбору продуктов для пожилых людей в зимний период. Витамин D О […]

Сегодняшняя наша новость будет интересна всем пожилым любителям культуры. 18 октября в Искитиме и Черепаново открыли еще 2 виртуальных концертных зала, что является весьма значимым событием для культурной жизни региона. До этого в Новосибирской области действовало пять таких площадок: в Новосибирской государственной филармонии, в Бердском ДК «Родина», в Сузунской школе искусств, в КДЦ «Гармония» с. […]

Чтение книг — это погружение в удивительный мир, открывающий перед нами новые горизонты и множество возможностей. Поэтому нет никаких сомнений, что пожилым людям ни в коем случае не стоит отказываться от чтения либо, при наличии проблем со зрением, прослушивания аудиокниг. Такой вид досуга снижает стресс, тренирует память, обогащает внутренний мир, помогает развить эмоциональный интеллект. Более […]

В силу специфики своей работы, пансионат «Моя Семья» очень часто сталкивается  с семьями, в которых проживают престарелые родственники, нуждающиеся в постоянном уходе. Причем, родственники эти — чаще всего очень близкие и любимые. В этом случае нет никакой речи о том, чтобы оставить пожилого человека в пансионате на постоянной основе: дети или внуки сами не готовы […]

Мы снова возвращаемся к теме физических нагрузок для пожилых людей. И сегодня хотели бы рассмотреть не совсем очевидный вопрос, который, тем не менее заслуживает внимания: можно ли пожилым людям заниматься спортом наравне с молодыми? Рекомендации ВОЗ по физической активности для пожилых людей Дело в том, что ВОЗ дает одинаковые рекомендации по нагрузкам и для 18-летних, […]

Хорошая новость для всех работающих пенсионеров: с января 2025 года возвращается ежегодная индексация пенсий тем, кто, получив заслуженный по возрасту отдых, продолжает официально трудиться! Индексация пенсии для этой категории населения не проводилась с 2016 года, когда из-за дефицита бюджета вступил в силу закон о приостановке ежегодного пересчета. Кстати, по данным Росстата, тогда это привело к […]

Сегодня, 9 октября во Всемирный день почты мы предлагаем нашим пожилым читателям вспомнить свои молодые годы и то, как популярно раньше было писать и получать письма. Писали все: однополчане, школьные друзья, родственники, бывшие коллеги. В редакции газет, журналов и телепередач приходили мешки писем кумирам от поклонников. О том, что он или она старательно выводили адрес […]

С 1 октября в Новосибирске, как и во многих других городах России, отмечается Декада пожилого человека. Это праздник, приуроченный к самому расцвету золотой осени, напоминает нам об осенней поре каждого, призывает к заботе о старшем поколении, уважению к их опыту и мудрости. В течение целой декады и даже за ее пределами в городе пройдет более […]