Это важно

Отзвенели первые звонки в школах, молодое поколение постепенно возвращается в рабочую колею. Впереди — новый учебный год, задания, новые вызовы, встречи с друзьями. А чего от сентября ждать пенсионерам? Пока об этом нет причин задумываться дачникам: в разгаре уборка урожая, за которой последует подготовка к зиме, а это приключение еще на пару месяцев. Для тех […]

В современном быстро меняющемся мире, где молодость часто считается главным условием энергии, успеха и счастья, многие пожилые люди сталкиваются с обесцениванием себя в обществе. Однако каждый этап нашей жизни уникален и неповторим. Чаще всего старость — это время, когда мы подводим итоги, вспоминаем прожитые годы и оцениваем достигнутые результаты. И вместо того, чтобы грустить об […]

Не за горами конец лета и осенние холода, а значит, пора задуматься, как заполнить хмурые дождливые дни теплом дружеского общения. Предлагаем нашим пожилым читателям не только выделить время на обзвон старых приятелей, но и организовать душевную дружескую встречу, а то и не одну! А изюминкой таких встреч могут стать самые разнообразные игры. И не стоит […]

Выход на пенсию — отличный повод разгрести ворох накопившихся задач, решить старые, наболевшие проблемы, привести в порядок мысли и дела. Более того, заслуженный отдых — это самое подходящее для таких занятий время. Как правило, дети уже взрослые и не нуждаются в присмотре, собственный организм уже знаком и пожилой человек примерно представляет, чего от него можно […]

В современном мире всё больше пожилых людей стремятся поддерживать активный образ жизни и заботиться о своём здоровье. Одним из наиболее популярных способов достижения этих целей являются занятия спортом. Благодаря программе «Активное долголетие» по всей России увеличивается количество мест, в которых проводятся групповые тренировки, адаптированные для возможностей пожилых людей. Посещение таких тренировок весьма благотворно влияет на […]

Привычной для России является ситуация, когда люди переживают за избыточный вес. Однако, ускоренное и на первый взгляд ничем не обоснованное похудение ничуть не менее опасно. Особенно, если речь идет о людях старшего возраста. Если пожилой человек теряет более 5 % своего веса в течение 6–12 месяцев, это должно стать основанием для беспокойства и обращения к […]

Не секрет, что во всем мире происходит постепенное старение населения. Согласно данным ООН, к 2050 году количество людей старше 60 лет увеличится на 50 %, а число людей старше 80 лет возрастет втрое. С одной стороны, такие цифры пугают. С другой, — постепенное изменение возрастного состава населения приводит к совершенно новым процессам и трендам не […]

Не секрет, что с возрастом у пожилых людей часто возникают проблемы даже при выполнении самых простых и привычных бытовых задач, одной из которых, например, является уборка. К сожалению, далеко не всем удается сохранить свое здоровье и физическое состояние на том уровне, чтобы с легкостью поддерживать в доме чистоту и порядок. И далеко не у всех […]

Выходя на пенсию, человек сталкивается с существенными изменениями: появлением массы свободного времени, уменьшением круга социальных контактов, а иногда и с существенным сокращением привычного дохода. Этот период жизни, с одной стороны, дарит долгожданный отдых и возможность посвятить время самому себе, а с другой стороны, загоняет в новые рамки ограниченных финансовых возможностей. Ведь согласитесь, далеко не у […]

Жаркие летние дни, помимо возможности порадоваться теплу и солнцу несут с собой и определенную угрозу. Высокая температура воздуха может привести к перегреву, ухудшению самочувствия и даже серьезным проблемам со здоровьем. Особенно сильное влияние оказывает жара на организм пожилых людей. И хотя июнь пока радует умеренно теплой погодой, впереди нас ждут два летних месяца и повышение […]