В России, как и в большинстве развитых стран, растет количество пожилых водителей.  В связи с общей тенденцией старения населения в ближайшие 20-30 лет число водителей преклонного возраста будет только увеличиваться. Если у пожилого человека нет заболеваний, несовместимых с вождением автомобиля, то, согласитесь, отказаться от удобного и комфортного средства передвижения очень сложно. Да и стоит ли […]

Пансионат «Моя Семья» продолжает цикл публикаций о видах спорта, доступных пожилым людям. И в этой нашей статье мы подробно остановимся на таком нетрадиционном и непривычном старшему поколению варианте физической активности, как аквааэробика. Это направление опирается на обычную аэробику, только весь комплекс упражнений, выполняемых под ритмичную музыку, проходит в бассейне на небольшой глубине (максимальный уровень воды […]

Литературно-музыкальный вечер «Хочется лёгкого, светлого, нежного…». Посвящён Эльдару Рязанову.

О возрастных проблемах с памятью и интеллектом, наверное, знают все. А знаете ли вы об исследованиях, результаты которых доказали, что после 40 лет наш мозг может образовать новые нейронные связи и, следовательно, способен к развитию. Увы, этот процесс не происходит «сам по себе» и для того, чтобы активизировать мыслительные способности в пожилом возрасте, необходимо приложить […]

Знали ли вы, что в России вот уже несколько лет проходит Спартакиада для представителей «серебряного возраста»? Инициатива по ее проведению исходила от Министерства спорта РФ и Общероссийской общественной организации «Союз пенсионеров России». Спартакиада организована в рамках федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» для популяризации здорового образа жизни среди людей старшего поколения. Так как в […]

Чем старше мы становимся, тем выше вероятность столкнуться с патологиями сердечной системы. Гипертония, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца — риск этих заболеваний возрастает с каждым прожитым годом. Но врачи, а вслед за врачами и мы не устаем повторять, что внимательное отношение к себе и корректировка образа жизни может значительно отдалить вашу встречу с кардиологом. Какие […]

Как ни прискорбно это понимать, но волшебной таблетки от старости ученые еще не изобрели. Поэтому каждый столкнется с возрастными изменениями, происходящими в нашем организме. Конечно, окружающая среда и образ жизни могут существенно повлиять на наступление старости. Но есть ряд изменений, свойственных большинству людей в 70 лет, так как они являются результатом того, как работает наше […]

Для каждого человека естественно желание быть здоровым и прожить долгую жизнь. И не просто жить долго — а жить активно, деятельно до глубокой старости. Эксперты убеждают — такие средства сегодня есть. Наш собеседник — Альбина Валерьевна Симонова — профессор ГБУЗ МО МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского, доктор медицинских наук, эксперт по превентивной медицине при Агентстве стратегических […]

Дорогие посетители сайта «Моя Семья»! Коллектив нашего пансионата от всей души поздравляет вас с Днем семьи, любви и верности и желает долгих лет жизни в любви, гармонии и согласии! Будьте счастливы и дарите счастье и поддержку своим близким! А мы в этот день подобрали для вас примеры по-настоящему счастливых супружеских пар, чьи чувства прошли испытание […]

Мастера: Гареева Лариса Викторовна, Юрова Зоя Александровна. Организатор — Ксенофонтова Екатерина Владимировна. Преподаватели МБУДО «ДШИ с.Ярково»