В период с 1 по 10 октября Новосибирск и область приглашают пенсионеров присоединиться к уникальному событию — ежегодной Декаде пожилого человека. Специально разработанная программа обещает стать настоящим праздником активного долголетия, творчества и здоровья.
Что запланировано?
Программа представлена тремя направлениями: спортивным, культурно-досуговым и информационно-просветительным.
Спортивные мероприятия включают:
- спартакиады и соревнования по различным видам спорта;
- акцию «Шаги здоровья» — массовое мероприятие с концертом и развлекательной программой;
- занятия по гимнастике и скандинавской ходьбе.
Любители культурного досуга оценят разнообразие предложений:
- бесплатные и доступные по скидке спектакли, экскурсии, концерты;
- мастер-классы и творческие занятия («искусство играющих кукол», макраме);
- экскурсии по историческим местам и музеям региона.
Отдельно выделим интеллектуальные и образовательные инициативы:
- встречи и беседы о финансовой грамотности, психологии старения и здорового образа жизни;
- конференции и школы врачей-гериатров, помогающие разобраться в профилактике возрастных болезней.
Полезные адреса и важные даты
Вот список наиболее ярких событий программы декады, которые подарят незабываемые впечатления и станут источником новых впечатлений и знакомств:
1 октября:
- в художественном музее открывается уникальная выставка «Сибирская икона. Красота и духовность». Узнайте историю древних икон и насладитесь красотой произведений мастеров прошлого века.
2 октября:
- Исторический парк «Россия — Моя история»: посетите бесплатные интерактивные экспозиции «Рюриковичи», «Романовы» и «История Сибирского воинства». Погрузитесь в историю нашей страны в необычной форме, познакомьтесь с историей великих династий и войнами, которые сделали Россию великой державой.
3 октября:
- день открытых дверей в театре кукол: ознакомительная экскурсия по театру и мастер-класс «Искусство играющих кукол». За небольшую плату (со скидкой 50%) получите представление о закулисной стороне театра и научитесь управлять настоящими сценическими куклами.
4 октября:
- концерт новосибирского городского духового оркестра в ДК «Академия». Прекрасная музыка подарит море позитивных эмоций и поднимет настроение;
- любителей классической драматургии ждёт премьера спектакля «Дядя Ваня» от студентов Новосибирского государственного театрального института.
5 октября:
- социальный туризм: веселый концерт «Осенние разноцветья» в Доме национальных культур имени Г. Д. Заволокина. Участие бесплатное, записываться заранее обязательно.
6 октября:
- путешествие к центру театра: интересная экскурсия по Новогорскому городскому драматическому театру им. С. Афанасьева. Стоимость символическая — всего 250 рублей.
7 октября:
- вечером послушаем прекрасную музыку в исполнении дуэта «Элегия» в Геронтологическом центре. Прочувствуйте гармонию классики и современного исполнения.
8 октября:
- совет ветеранов Кировского района проводит занятие «Нейробика» — полезные упражнения для поддержания мозговой активности и профилактики возрастных изменений.
9 октября:
- глубже узнайте секреты семейных взаимоотношений на встрече в психологическом клубе «Жизненная сила семьи». Возможность обсудить семейные ценности и укрепить связи поколений.
10 октября:
- запишитесь на лекцию-встречу в школе врача-гериатра «Бессонница. Как уснуть без лекарств?» — специалист поделится секретами крепкого сна и расскажет, как бороться с проблемами засыпания естественным путем.
Это лишь малая часть мероприятий, запланированная на Декаду пожилого человека. С полным планом мероприятий вы можете ознакомиться здесь. Надеемся, что каждый день декады принесет массу положительных эмоций и новые знакомства, наполнив вашу осень яркими красками и впечатлениями