Это важно

Дорогие друзья, сегодня мы хотим обратиться ко всем тем, кто недавно вышел на пенсию или пока не решается сделать этот шаг, продолжая трудиться! Пришло время взглянуть на вашу жизнь иначе! Представьте себе: нынешняя стадия вашей жизни — это возможность заново познакомиться с миром и самим собой. Пенсионный возраст открывает двери к новым горизонтам, свободам и […]

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с чувством грусти и уныния, вызванным плохой погодой. Однако наиболее уязвимой группой являются пожилые люди, ведь именно они чаще всего испытывают симптомы апатии и хандры в периоды дождей, сырости и серого неба. Помимо общей метеочувствительности, ухудшение погоды обостряет проблемы со здоровьем, вызывая усталость, сонливость и снижение общего жизненного […]

Наши давние читатели, конечно, помнят, что мы уже писали о пользе танцев для людей пожилого возраста. Но с тех пор прошло уже около трех лет, на дворе — самое начало лета, а значит, имеет смысл снова поднять эту тему. Тем более, что в парках Новосибирска с середины мая открыт сезон танцевальных программ для людей элегантного […]

И еще одну тему хотим затронуть в преддверии лета. Все-таки, это время года просто создано для большей физической активности: прогулок, выездов на дачу, встреч с друзьями. Чтобы ничего не помешало этим планам, стоит задуматься о сохранении здоровья наших суставов. С возрастом организм претерпевает ряд изменений, затрагивающих опорно-двигательную систему. Именно суставы становятся одними из первых зон, […]

Летний сезон традиционно ассоциируется с началом ремонтных работ. Многие именно летом решают обновить интерьер своей квартиры, сделав ее более комфортной и удобной для проживания. Особенно актуально это становится для пожилых людей, ведь благоустроенное жильё играет важную роль в поддержании здоровья и общего самочувствия. Но при этом стоит помнить, что пенсионеры зачастую имеют ограниченный бюджет, поэтому […]

Вот-вот начнется самая теплая и активная пора для людей пожилого возраста, а значит сейчас самое время составить для себя план на лето. Летний сезон — идеальное время для новых впечатлений, укрепления здоровья и общения с близкими людьми. Однако, чтобы летние дни были наполнены радостью и удовольствием, важно заранее продумать свою программу отдыха и активности. Полезность […]

Сегодня мы отмечаем светлый праздник — День Победы. Поздравляем вас с этим знаменательным днем, дорогие наши читатели! Пусть каждый сегодня найдет радость в мирном небе над головой, счастье видеть улыбки близких и чувствовать тепло семейного очага! Желаем крепкого здоровья, долгих лет жизни и душевного спокойствия всем нашим ветеранам, чьи сердца хранят яркие воспоминания о событиях […]

Новосибирск готовится отметить важную дату — 80-летие победы в Великой Отечественной войне. Городские власти подготовили насыщенную программу мероприятий, которая позволит окунуться в атмосферу военных лет и почтить память героев-победителей в том числе и людям старшего поколения. Основные события в каждом районе города Дзержинский район Любителей тихих памятных акций ждёт событие «Свеча памяти», которое пройдет вечером […]

Не секрет, что с возрастом наше здоровье ухудшается, организм изнашивается, накапливаются негативные последствия перенесенных заболеваний. Неудивительно, что у пожилых людей велик риск резкого ухудшения состояния здоровья. Однако правильная подготовка и предусмотрительность помогут избежать катастрофических последствий и снизить уровень стресса в такие моменты. В данной статье мы рассмотрим ряд практических рекомендаций, которые помогут пожилым людям чувствовать […]

17 апреля международное сообщество отметило Всемирный день борьбы с гемофилией — серьезным наследственным заболеванием, связанным с нарушением функции свертывания крови, приводящим к неконтролируемым и частым кровотечениям. Возможно, в России мало кто знал бы об этой патологии, если бы не царевич Алексей — самый известный больной гемофилией. А что вообще мы знаем о крови человека? Как […]