Знаете ли вы, что 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья? Праздник этот на международном уровне призван обратить внимание, как общества в целом, так и каждого отдельно взятого человека на вопросы, связанные с физическим и психическим здоровьем. Для людей пожилого возраста вопрос сохранения физической формы и душевного спокойствия стоит особенно остро, поэтому мы просто не могли обойти вниманием эту дату.
Всемирный день здоровья: история возникновения и традиции
Наше с вами здоровье обрело свой личную дату в календаре, благодаря появлению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Именно 7 апреля 1948 года вступил в силу ее Устав. А ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года. С тех пор в этот день вот уже более 70 лет в разных странах мира проходят мероприятия, посвященные заботе о здоровье человека и нации.
Обратите внимание на масштабность этого праздника: он не только напоминает людям о необходимости личной ответственности за свое самочувствие но и призывает государства к обеспечению высокого уровня здравоохранения для всех людей по всему миру, затрагивает такие глобальные проблемы, как борьба с инфекционными заболеваниями, предотвращение хронических заболеваний, доступность и качество здравоохранения, пропаганда здорового образа жизни и т. д.
Одним из интересных моментов, связанных с Днем здоровья, является то, что каждый год для него выбирается определенная тема и девиз, нацеленные на привлечение внимания к конкретным проблемам и вызовам, связанным со здоровьем. В 2024 году торжество проходит под лозунгом «Мое здоровье — мое право». Так ВОЗ призывает обеспечить каждому жителю Земли право на качественное медицинское обслуживание, информацию о состоянии своего здоровья, а также на безопасную питьевую воду, чистый воздух, надлежащее питание, качественное жилье и экологическую обстановку, достойные условия труда и свободу от дискриминации.
День здоровья в Новосибирске
Так как основной и одной из самых важных составляющих здоровья ВОЗ назвала постоянную физическую активность, то в России ежегодно в рамках Дня здоровья проводится акция «10 000 шагов к жизни». Пройдет она и в Новосибирске. Мероприятие состоится 7 апреля в 11:00 на площадке Парка культуры и отдыха «Березовая роща». Акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе — самому доступному каждому из нас способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и финансовых затрат.
Недостаточная физическая активность — четвертая по значимости причина (после сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии и ВИЧ) глобальной смертности населения во всем мире. Но если в борьбе с первыми тремя сил одного взятого человека не всегда хватает, то выйти на улицу на прогулку доступно большинству россиян. Для участия в акции необходимо было зарегистрироваться на сайте Лиги здоровья нации, но если вы этого не успели, то просто приходите поболеть за участников!
Помимо этого с 1 по 7 апреля в Новосибирске проходит Неделя продвижения здорового образа жизни, приуроченная ко Дню здоровья. В рамках этой недели 5 апреля прошла «Зарядка с чемпионом», которую провели мастер спорта России по тайскому боксу Роман Казанцев и мастер спорта России по тайскому боксу (Muay Thai) и кикбоксингу, чемпион мира по кикбоксингу среди профессионалов Максим Сульгин.
А сегодня с 13:00 до 14:00 новосибирцев ждет еще и библиотека им. Ю.Д. Дмитриева на час полезных советов «Если хочешь быть здоров». Здесь ведущие вместе с участниками поговорят о здоровье, о том, как важно вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены.