Пансионат «Моя Семья» вновь посетили наши хорошие друзья из Новосибирского областного геронтологического центра. В этот раз гости подготовили для наших пожилых резидентов интересное занятие – практикум на тему «Медитация: просто о слове». Представитель центра начала с рассказа о том, что же такое медитация, как она помогает справиться с проблемами, чем это занятие полезно для здоровья и зачем вообще нужно. А затем показала несколько простых приемов медитации. Собравшиеся постояльцы с удовольствием включались в беседу и рассказывали о своем жизненным опыте. А в конце занятия все пили кислородные коктейли и делились впечатлениями.
