Не секрет, что дружеское общение и участие, а также наличие в жизни пожилых людей дополнительных интересов и увлечений позволяет сделать эту жизнь насыщеннее, ярче и длиннее. Клубы по интересам в это плане хороши тем, что решают одновременно сразу несколько задач: обеспечивают социальную активность человека, вышедшего на пенсию, сохраняют интерес к жизни, наполняют эмоциями, помогают поддерживать физическое и ментальное здоровье. Очень здорово, что в настоящее время в Новосибирске существует множество клубов и кружков, ориентированных на самые различные интересы пожилых людей: пение, танцы, рукоделие, чтение книг, йога, шахматы, занятия иностранными языками, растениеводство и многие другие. Эти группы помогают людям серебряного возраста находить единомышленников, делиться опытом и наслаждаться общением.
Почему участие в клубах полезно пожилым людям?
- Социальная интеграция. Общение с новыми людьми помогает адаптироваться к изменениям в обществе и расширяет круг знакомств.
- Физическая активность. Многие клубы предлагают занятия фитнесом, танцами, йогой и т. д. Да и просто регулярные прогулки до места встречи уже способствуют улучшению физического здоровья.
- Психологическое благополучие. Общение с единомышленниками снижают чувство одиночества и депрессии, создавая атмосферу поддержки и взаимопонимания.
- Интеллектуальное развитие. Любое знакомство с новой информацией, будь то чтение, рукоделие, шахматная задача или довод в дискуссии, стимулирует когнитивные функции мозга, помогая бороться с возрастной деменцией.
- Эмоциональная поддержка. Взаимодействие с друзьями по интересам часто вызывает положительные эмоции, улучшая настроение и самочувствие.
Клубы по интересам для пожилых людей в Новосибирске
- Занятия танцами. Танцевальные мастер-классы и вечера:
- Студия восточного танца «Сауле» (Культурно-досуговый центр им. К.С. Станиславского);
- Ансамбль национального танца «Смородина» (Дворец культуры «Сибтекстильмаш»);
- Ансамбль «Танцующие бабушки» (ул. Демакова 23/5).
- Занятия и секции физкультурно-оздоровительной направленности
- Группы здоровья в учреждении «Спортивный город» (например, на базе спортивного комплекса по ул. Кирова, 76);
- Клуб ветеранов спортивного движения «Здоровье» и группы здоровья «Человек», «Девчата» (Культурно-досуговый центр им. К.С. Станиславского).
- Рукоделие и искусство:
- Клуб «Букет ремесел» (Новосибирский Дом ученых);
- Студия «Ярославна», Народный коллектив клуб лоскутного шитья «Русский квадрат» (Культурно-досуговый центр им. К.С. Станиславского);
- Объединение декоративно-прикладного творчества «Золотые ручки» (Дворец культуры им. М. Горького).
- Литературные клубы:
- «Золотая долина» (ДК «Академия»);
- Новосибирская областная общественная организация «Общество книголюбов»;
- Клуб любителей чтения «КЛЮЧ» (ЦГБ имени К. Маркса).
- Театр и кино.
- Садоводство и выращивание растений:
- Клуб садоводов «Вера» и клуб цветоводов (Культурно-досуговый центр им. К.С. Станиславского).
- Музыкальные клубы:
- Вокальный ансамбль «Рябиновые бусы» (Дворец культуры «Сибтекстильмаш»);
- Вокальный ансамбль и хор ветеранов «Россиянка» (Культурно-досуговый центр им. К.С. Станиславского);
- Хор русской народной песни «Сибирячка» (Дом культуры Кольцово).
Как пожилым новосибирцам найти подходящий клуб по интересам?
Клубов по интересам в Новосибирске, действительно, великое множество. В одной статье их все, к сожалению не собрать, тем более, что в каждом районе города есть свои центры общения. И человеку, далекому от подобной социальной активности достаточно нелегко найти информацию о нужных ему занятиях и встречах. Попробуйте обратиться в ближайшие ДК или Центры социального обслуживания! Либо заходить на страницы учреждений и искать информацию там. Также можно попросить своих более молодых родственников найти информацию в интернете по узкоспециализированной теме, например: «клуб любителей фотографии». Еще в поисках могут помочь специальные онлайн-ресурсы и социальные сети, предназначенные исключительно для пожилых людей, где публикуется актуальная информация о событиях, встречах и клубах. Надеемся, что каждый, задавшийся такой целью, обязательно найдет себе единомышленников!