Гипертония или гипертоническая болезнь — состояние постоянно повышенного артериального давления. Так, для людей старше 60 лет повышенным давлением считается значение 150/95. Гипертония — одно из самых распространенных заболеваний среди пожилых людей. В нашей стране от него страдают около 40% представителей старшего поколения. Основными причинами повышенного давления у людей в пожилом возрасте являются возрастные изменения и хронические заболевания, которые приводят к потере эластичности кровеносных сосудов и скоплению холестериновых бляшек.
Несмотря на свою распространенность, заболевание очень коварно: зачастую, даже при очень высоком артериальном давлении, человек этого никак не ощущает и, соответственно, не предпринимает никаких действий по исправлению ситуации, что значительно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний сосудов головного мозга, сердечной недостаточности, а также может привести к инсульту и деменции.
Причины возникновения гипертонии
Как правило, в развитии гипертонической болезни выделяют не одну причину, а совокупность негативных факторов, к которым относят:
- постоянные стрессы;
- лишний вес и малоподвижный образ жизни;
- тяжелую и опасную работу;
- вредные привычки;
- неправильное питание: избыток жира и соли в организме;
- климакс у женщин;
- хронические заболевания эндокринной системы;
- патологии почек, надпочечников, сердца;
- наследственную предрасположенность.
Как видим, мало найдется людей, которые смогут избежать всех этих факторов, а значит, риску возникновения гипертонии подвержен каждый.
Признаки гипертонической болезни
Как мы уже отмечали, часто заболевание протекает бессимптомно. А те признаки, по которым можно определить гипертонию, часто списывают на возраст или обычное переутомление, что совершенно неверно! Стоит незамедлительно обратиться к врачу при появлении у вас следующих симптомов:
- головокружение, потемнение в глазах;
- головные боли пульсирующего или давящего характера;
- шум в ушах;
- покраснение лица;
- учащенное сердцебиение;
- отечность рук и ног;
- тревожность и страх смерти.
Своевременное обнаружение проблем с давлением может значительно продлить вашу жизнь и жизнь ваших родных.
Профилактика и лечение
Кроме лекарственных препаратов, снижающих уровень артериального давления, при гипертонии рекомендуется комплекс мер, направленный на поддержку физического и эмоционального состояния пожилых людей, в который входят:
- физические упражнения (борются с лишним весом, укрепляют сосуды, поддерживают мышечный тонус);
- правильное питание, снижающее уровень холестерина в крови;
- отказ от вредных привычек;
- полноценное регулярное общение, снижающее уровень тревоги и стресса.
Все это легко организовать в условиях нашего пансионата, в котором очень внимательно относятся к самочувствию и настроению наших постояльцев, а также обеспечивают комфортные условия проживания, уход, общение и занятия физкультурой. Поэтому, если ваши пожилые родственники столкнулись с гипертонией и в силу возраста не могут противостоять этой болезни, коллектив пансионата «Моя Семья» проследит, чтобы у ваших близких людей было все необходимое.